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在微课讲座中,杜军林局长从震前的应急准备、不同场合的避震措施、如果被压埋怎么办等方面,通过手机微信,向“玉门妇联大家庭”微信群的465名群成员讲解了震前“学、练、察、储、预、警、报、听”八个方面的准备,普及了在家庭、学校、公共场所、户外、野外怎样避震及自救要点等地震应急知识。